Szakértők Ossza meg a Tried-and-True Fogfehérítés technikákat, amelyek valóban működnek

A fogfehérítő termékekre fordított éves kiadások 1, 400 millió dollárra esnek, és a fogfehérítő termékpiac várhatóan eléri a 7, 4 milliárdot 2024-ig. Legyen ez a süllyedés. A jégfehér fogak úgy tűnhetnek, mint egy törekvő álom. Ki nem akarja tökéletes gyöngyházfehérjét? Ezek a számok bizonyítják, hogy a fogfehérítő őrület túlterhelő és költséges lehet, figyelembe véve a hatalmas termékpiacot, amely megígéri, hogy fehéríti a fogakat.

Nehéz bízni abban, ami ténylegesen működik, amikor egy új fogfehérítő szerkentyű felbukkan balra és jobbra. A dolgok tisztázása érdekében Timothy Chase, a SmilesNY-ben dolgozó fogorvos, a DDS, egy híres fogorvos, aki holisztikus szakértőnek számít, osztozik a szent-graill fogfehérítő technikákkal, amelyek mellett állnak.

A fogfehérítés technikáktól kezdve, amelyek mindig jó eredménnyel járó, korszerű, természetes természetű gyakorlatokra épülnek, az alábbi technikákkal kezdjék el. Ha még jobban meg szeretné tudni a mosolyodat, vannak fogfehérítő fogkrémek, készletek, DIY hackek és még sok minden, amit megpróbálhatsz is.

# 1. Menjen a Professional for In-Office Whitening-hez

" Az irodai fehérítő technikákhoz 35% -os hidrogén-peroxid a szabvány, és csak évente egyszer kell elvégezni " - mondja Maddahi. A Chase a peroxid erejéig is áll, ha szakember használja. "Az egyetlen igazi és valóságos módszer, hogy valódi eredményeket érjünk el, mindig peroxid" - tette hozzá.

Mind a fogorvosok rámutatnak arra, hogy óvatos a fogak érzékenységére, amikor fehérítő technikákat alkalmaznak . "Nagyszerű eredményeket érhetek el, amikor a pácienseim Zoom és Glo fehérítő technikáit használom" - mondja Maddahi. "Azonban a folyamat okozza a fogérzékenységet, ami változik a betegek között. Általában minél fiatalabb a beteg, annál nagyobb az ideg, ezért annál nagyobb az érzékenység."

Ha nincs ideje elkötelezni a napi fehérítő technikát, Chase azt javasolja, hogy először látja el a fogorvosát. - Ha rohansz, akkor a fogorvosi irodádban fogfehéredés kb. Egy órát vesz igénybe.

# 2. Próbálja ki az otthoni fogfehérítő fogkrémet, a szájvizet és a szalagokat

"Az otthoni fehéredést biztonságosan el lehet végezni az Oral Essentials fehérítő fogkrémmel ($ 12), a szájvízzel ($ 12) és a fogfehérítő szalagokkal ($ 31), amelyek természetes összetevőket, például kókuszolajat, zsályaolajat és citromhéjat használnak. Maddahi. "Ez az egyetlen nem peroxid alapú fogfehérítő rendszer, melyet a peroxid alapú termékek érzékenysége nélkül fehérítettek a fogak."

Maddahi folytatja, hogy hangsúlyozza, hogy a legtöbb otthoni fehérítő rendszer inkább peroxidot fog használni, ami potenciálisan káros lehet a fogakra, ha azt nem használja a szakember. Az Oral Essentials otthoni használata nem mérgező és peroxidmentes megközelítés növényi összetevők felhasználásával. "Ezek elég biztonságosak mindennapos használatra, és még enyheek is, hogy használják a héjakon" - magyarázza Maddahi.

"A legjobb fogfehérítő termékek és eszközök olyanok, amelyek nagyszerű érzékenységet biztosítanak Önnek" - hangsúlyozza Chase. "A Daywhite, a Nightwhite és a Zoom az én legnépszerűbb kedvencem, mert a legjobb eredményeket nyújtják."

# 3. Próbálja meg az illóolajokat és a tengeri sót

"Az illóolajok és az elhalt tengeri só megfelelő megfogalmazása drámai eredményt hozhat, anélkül, hogy károsítaná a fogzománcot vagy érzékenységet okozna" - magyarázza Maddahi.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a kókuszolaj hatékony fogfehérítő trükk is. Ez egy korszerű gyakorlat az egészséges fogak fehérítésére. Egyszerre csak egy kanál kókuszolajat vesz fel a szájába 30 másodpercig - az antimikrobiális tulajdonságai mélyen tisztítják az ínyedet. Dörzsölje a fogaidon egy tiszta applikátor, mint egy mosogatórongy ugyanúgy működik.

# 4. Gargle és kefe az Apple almabor ecettel

Az ACV káliummal, magnéziummal, probiotikumokkal, enzimekkel és ecetsavval rendelkezik, melyek mindegyike bizonyítottan elfojtja a kávék vagy a plakk felhalmozódását okozó csírákat és csípőfogakat. Lényegében ez az ACV magas PH szintje, amely eltávolítja a foltokat és fényesebb mosolyt ad.

# 5. Egyél szamóca, magas rostos gyümölcsök, sajt és ropogós zöldségek

"Az eper és a magas rosttartalmú gyümölcsök, például a körte és az alma, fehérje fogainak fehérjét tartja" - mondja Maddahi. A bogyók egy csomó antioxidánst tartalmaznak, amelyek segítenek a fogainak egészséges és erős tartásában.

Az American Academy of General Dentistry folyóiratban megjelent tanulmányok szerint az étkezési sajt növelheti a fogak pH-értékét, és lelassíthatja a fogszuvasodás folyamatát. A kalcium és a fehérje erősíti a fogzománcot is.

# 6. Próbálja ki az aktivált faszén

Bár volt néhány ellentmondásos állítás az aktív szénről, és ha tényleg működik, a legtöbb kutatás azt támogatja, hogy ez egy biztonságos, teljesen természetes megközelítés a fogfehérítés. Ha hetente kétszer vagy háromszor keféljük meg fogainkat porított aktív szénnel és vízzel, akkor aktívan elnyeli a plakkot és a mikroszkopikus bomlást, ami festést okoz.

# 7. Kerülje el a fogfestő élelmiszereket és italokat

Chase jó analógiája van: " Ha olyan élelmiszereket akarsz elkerülni, amelyek megváltoztathatják a fogak megjelenését, fontolja meg az olyan ételeket vagy italokat, amelyek fehér inget festenek " - mondja. Ezek az élelmiszerek tartalmazzák a vörösbort, a sötét szódákat, a vörös szószokat, a kávét és természetesen a dohánytermékeket.

Maddahi egyetért azzal, hogy óvatosan elkerülje a fenti ételeket és folyadékokat, valamint a következő élelmiszerek túlfogyasztását: "A zöld tea, a vörösbor, az áfonya, a szeder, a vörös és a zöld gyümölcslé szemcsézett a fogakra, míg a fekete tea és a kávé mert a fogak sárga színűek "- magyarázza Maddahi. "A teát és a kávét egy nyílt csésze helyett egy szellőző fedél kupával kell fogyasztani, a kékáfonyát és a szedereket a sima gömbölyű és vastag szalmából lehet használni, a zöld és a vörös levét pedig vastag szalmából is el kell fogyasztani. ideálisak, mivel a vékony szalmák használata a felső ajak körüli vonalakat idézhet el. "

Ott van - egy lépéssel közelebb álmaid mosolyához.