Még mindig foglalkozol a felnőtt akneiddel, mint a Teenage Skin?

Felnőtt akne szar. Éppen akkor, amikor úgy érzed, hogy végül elkezdtél összehozni a sh * t együttesed, a rossz bőr és foltok, amiket úgy gondoltál, hogy láttad volna, hogy a főiskolai felfordulás hátán készen áll arra, hogy újra megöli a hangulatát.

A dolog az, hogy a felnőtt akne és a tinédzser pattanások valójában nem ugyanazok a dolgok, és a pubertás helyett rengeteg más lehetséges kiváltó készen áll arra, hogy a bőrét egy őrjöngésbe állítsa be. ez egy perc alatt.

De ez azt is jelenti, hogy talán nem bölcs dolog egyszerűen elkezdeni a bőrt leolvasni liternyi kíméletes tisztítószerekkel vagy száraz spotszárító lotionokkal (tudod, azok, amiket a te tizenévedben függött). Akárcsak neked is, a pattanás elleni bőrápolás nőtt fel, és hálás módon a kifinomult képletek új őrzője sokkal könnyebbé teszi a küzdelmet. Megkérdeztük Justine Hextall MD-t, a The Harley Medical Group tanácsadó dermatológust, hogy ossza meg mindazt, amit tudnia kell a felnőtt akne-ról, és hogy szakértői tanácsot adjon arról a végső játéktervről, amely egyszer és mindenkor eldönti.

Oké, miért kell hibáztatni?

"A tizenéveseknél a kiváltó tényezők a pubertás és az olajos tinédzser bőr, míg a felnőtt aknét általában hormonális ingadozások okozzák" - magyarázza Hextall. "A hormonok rendellenes havi ingadozása túlságosan magas olajat eredményez, amely eltömődött pórusokká válik - az öregedés következtében csökkent sejtforgalom eredményeként." Csökkenteni a cuccokat.

Ezek a hormonális ingadozások lehetnek a stresszhez képest, ami növeli a test kortizonszintjét (a harcoló vagy letakaró hormont), ami irritálja a bőrt. De ez is genetikai lehet: "A vastag, zsíros bőr lehet a genetikai smink része, ami viszont növelheti az akne fejlődésének esélyeit" - mondja Hextall. És a szennyező anyagok (igen, az öreg gesztenye) is piszkos piszok csapdába eshetnek, és ösztönzik a gyulladást.

Az Ön étrendje maga is játszik. "Néhány ember számára a tejtermékekről ismert, hogy súlyosbítja a pattanásokat" - jelentette ki Hextall. "A tej a hormonok közvetlen forrása és számos növekedési faktor, amelyek serkentik a faggyúmirigyeket, elősegítik az inzulin mennyiségét a szervezetben és megváltoztatják a bőrsejtek termelését". Itt van a 411-es nagyszerű tejet választó. A glutén szemek, mint a búza, az árpa és a rozs, ismert, hogy az inzulin termelését és a gyulladást elősegítik. Tehát a kísérletek eltávolítása ezek a triggerek segíthet felismerni pontosan mi okoz pusztítást a bőrén.

Végül "nagy toxikus terhelés eltömítheti a májat, és további nyomást gyakorol a bőr méregtelenítő funkciójára", amit Hextall úgy véli, megmagyarázhatja, miért van összefüggés az egészséges bél és a jó bőr között. Ehhez ajánljuk a fermentált ételekben, mint a kefir, a savanyú káposzta és a kimchi az étkezéshez, amelyek mindegyike gazdag a hasznos baktériumokban.

Szóval hova megyünk innen? A gyógyszerek egy lehetőség?

"A GP vagy a dermatológus az akne antibiotikumát írja fel, ha úgy érzik, szükséges, és az eredmény legalább hat hétig tarthat, és egyes kurzusok legfeljebb hat hónapig tartanak" - magyarázza Hextall. "És a mellékhatások, bár nem gyakoriak, tartalmazhatnak kisebb bőrirritációt, bőrvörösséget és bőrhámlást."

Míg ő mindig tétovázik a pattanások szisztémás kezelésének tanfolyamairól, a Hextall nagymértékben támogatja a fizikai terápiák használatát, például a LED-fényt és az IPL-lézereket, amelyeknek valóban hasznosnak bizonyultak a pattanásos betegek számára.

A pop-hoz vagy nem a pophoz - ez a kérdés.

Soha ne mondd, hogy soha nem a Hextall vonala. "Ha egy spot valóban csúcsosodott fel egy látható sárga fejjel, akkor a szelíd squeeze segíthet, sajnos, a tömörítés súlyosbíthatja a gyulladást, ami ösztönözheti az ecsetelést, ezért óvatosság ajánlott."

Oké, miért lehet ezt tenni?

Kezdetektől fogva van néhány aranyszabály, amelyet a Hextall felnőtt akne kezelésére javasol:

• A pattanásra hajlamos bőreket csak naponta kétszer mossa le. A túlmosás irritálhatja a bőrt és növelheti a gyulladást.
• Használjon gyengéd tisztítószert, langyos vizet és illatmentes termékeket.
• Kerülje az olajtartalmú sminket, ami növeli az olajtermelést a bőrben, és ezáltal blokkolja a szőrtüszőket, ami növeli a gyulladást.
• A hajszálak eltávolítása az arcodból segít megakadályozni az olaj felhalmozódását, ahogyan a rendszeres mosás is.

És vannak olyan összetevők, amelyek különösen jól kezelik a felnőtt akne kezelését?

"A benzoil-peroxid és a lokális retinoidok segítenek csökkenteni a baktériumok számát a bőrön", és hálásan megtalálhatja ezeket az összetevőket rengeteg könnyen elérhető bőrápoló formulán. "Ezek alkalmazása rendszeresen megakadályozhatja a járvány kitörését, vagy legalábbis minimalizálhatja a foltok kitörését."

Gyengéd mosás is kulcsfontosságú és a Hextall Cetaphil vagy La Roche-Posay Effaclar tisztító tisztító gélt (9 font) ajánlja. "Mindkettő eltávolítja a szennyeződéseket és az olajat, anélkül, hogy káros hatással lenne a bőrgerendák finom egyensúlyára, a bőr nyugodt és hidratált."

Az alábbiakban bemutatjuk a kedvenc próbált és tesztelt termékeket, amelyek tökéletesek a felnőtt akne kezelésére.

Ez a tisztító dermatológusokat számlál a rajongói alapokon belül, többek között a Hextall-t, köszönhetően annak az ultra-szelíd formának, amely eléggé tisztítja az akne-izgatottságot okozó faggyút anélkül, hogy teljesen megszáradná a bőrt.

A legújabb hozzáadás a Glossier bőrápolási kohorszjához, ez a bőrkezelés olyan hatalmas AHA-k, BHA-k és PHA-k keverékét tartalmazza, amelyek a felszínen elhalt bőrsejteken, valamint a faggyú-eltömődéses pórusoknál zörögnek. Ahogy a lenyűgöző kísérleti eredmények azt mutatják, a bőrtisztító munka egy darabja, és ez a megfoghatatlan fény.

Amint azt Hextall javasolja, a retinolok nagyszerű hatással vannak arra, hogy potenciálisan pattanásveszélyes baktériumokat határoznak meg a bőrön, és a Zelens szérum annyira hatékony, mint amennyit kapnak, és a hiperpigmentáció bármely területe is elhalványul.

Amint azt Hextall javasolja, a fényterápia nagyon hatékony lehet a felnőtt akne kezelésében, és bár a bőrgyógyász irodája által végzett kezelések nagyobb intenzitással bírnak, a Neutrogena okos maszk képes néhány hatással párhuzamosan otthon. Használja a kék fényt (amely megöli az akne okozó baktériumokat) és a vörös fényt (a gyulladás csökkentése érdekében). Naponta 10 percig 12 hétig használatos, és a bőrét drámai módon tisztítja.

Keresi a benzoylperoxidot tartalmazó anyagot, amint azt Hextall javasolta? A Mario Badescu könnyű, tejszerű lotionban fogja megtalálni. Nagyszerű a bőrön való átjutás és az irritáló bőr alatti foltok tisztítása.