Június elején leállítottuk a kesztyűt egy wellness-kihívásra, de természetesen az volt a lényege, hogy a részleteket Ön elhagyta. Hogyan kívánja javítani magad? Milyen kicsi lépéseket szeretne tenni az általános jólétért? #MyNextThirty egy olyan társadalmi mozgalom, amely arra ösztönzi Önt, hogy a látnivalókat egy nagy vagy kicsi wellness célra állítsa be és 30 napig kötelezze el magát. Függetlenül attól, hogy több vizet igyeksz-e vagy megfélemlítő edzést próbálsz ki (az utóbbi az én esetemben), az az ötlet, hogy önállóan javítson és pozitív szokásokat alakítson ki, egy kis, teljesen megvalósítható lépést egy időben.

De ebben a szellemben úgy döntöttünk, hogy kicsit jobban megismerjük a közösségünket, és bemutatunk egy sor stúdió-fitnesz eseményt New Yorkban és Los Angeles-ben. A múlt héten az Alo Yoga lenyűgöző Los Angeles-i központja egy jógaosztályt vezetett be a THE / THIRTY közreműködője, Alexis Novak miatt, mivel a Beverly Hills-i tetőn Savasana-ban fekvő hely nem feltétlenül jelenti a legrosszabb módját a hektikus csütörtök délután bezárásának.



Olvassa el az olvasást, hogy lássa az osztály lemorzsolódását - és hogyan kell azt a következő eseményünkhöz.

Ha azt mondanám, hogy a környezet nyugodt lenne, aligha lenne alábecsülni - bár nem véletlen, Alo tetője ideális menedéket nyújt. (LA lakosok, vegye figyelembe: A márka napi szinten tartja az órákat ezen a téren.)

Mielőtt dinamikus áramlásba merülne, Novak meghívta a résztvevőket, hogy írják le a #MyNextThirty wellness szándékaikat a szőnyegükön feltüntetett kártyákon - egy kis emlékeztető, hogy a pozitív hangulat megtartsa az este estéjét.



De ez csak egy maroknyi nagyszerű ajándék. Minden résztvevő hazatért egy Humus Nutrition termékkel teli ajándéktáskát (beleértve a márka kultuszfavörös Red Carpet kiegészítőjét, $ 25), az Alo és a Core Hydration Water, valamint a Kayo's Body Beautiful Creme ($ 58) díját.

Ha a FOMO túlságosan valósággá válik, ne fusson: Még több #MyNextThirty esemény van a napirenden. Byrdie Facebook oldalán frissítéseket kérdezzen meg, és iratkozzon fel e-mail listánkra, ha még nem tette meg.

LA olvasók! A következő eseményünket a Orangetheory-on tartjuk ezen a héten - győződjön meg róla, hogy tartja a helyét.

Címkék: haj, smink, bőrápolás, fitness, szépség, híresség, fodrász, sminkes, vörös szőnyeg szépség, híresség szépség titkok, körömlakk, szépség tippek, kifutópálya szépség, szépség trendek