A 8 legjobb Instagram fiók a Fitness Motivációért

Az Instagram nem csak a passzív görgetés szellemtelen szenvedése. Hatalmassá válik arra, hogy ennél több is legyen -, hogy olyan vizuális inspirációt biztosítson Önnek, amellyel meg kell ütni a futópadot, meg kell ütni a boxzacskót, vagy még 10 további ülést kell tennie az ágy előtt. Képes arra, hogy izgalmas mozdulatokat tanítson, bemutasson új edzésprogramokat, és inspiráljon arra, hogy elérje céljait. Ennek érdekében összeállítottuk az abszolút legjobb fiókok listáját, amelyeket követni lehet a fő motivációhoz, és mit várhatunk egymástól. Tartsd a görgetést, hogy lássuk, ki adhatja hozzá névjegyzékét, stat!

Simone teste

Rosie Huntington-Whiteley kedvence (aki itt látható BBS edzést csinál), Sandra Bullock és más nagyszerű fitneszlisták, a Simone de la Rue alapítója, a Simone de la Rue megalapítója testet, de speciális edzés videókkal, beleértve a "hét gyakorlását". A mozdulatot bemutató videó mellett a de la Rue hangszórókat és oktatói szövegeket is kínál, a jobb alsó absz, a felemelt csikk és még sok más számára.

Balett szép

A balett-gyönyörű Mary Helen Bowers alapítója a balett művészetének elbűvölő tisztelgése, és valóban megkísérli porlasztani a papucsokat és elkezdeni a plié-inget. Ha a saját, hosszú, sovány kerete nem elég bizonyíték a tánc fogyásra és tónusra gyakorolt ​​hatásairól, az a tény, hogy a Bowers nagyjából a Victoria's Secret modellek teljes vonatát képezi, Lily Aldridge-ból Erin Heatherton és Lindsay Ellingson, Látni fogják, hogy a vendég megjelenjen a fiókjában.

Hannah Bronfman

Fit modell, DJ, és gömbölyög A lány Hannah Bronfman számlája abszolút kötelező követni a fitness inno. Bronfman egy pár napot csinál egy jóga partján egy Bali tengerparton, szörfözhet a következő Malibu-ban, és egy hétvégén Brooklynban egy badass bokszkamra-tornaterembe fúj. Rengeteg videót helyez el, hogy komoly formázó mozdulatokkal együtt követhesse. Minden mulatságos, kreatív gyakorlása egyértelműen kifizetődik, mert Bronfan teste hihetetlen.

Kayla Itsines

A világ 3 millió emberének lenyűgöző követésével a Kayla Itsines személyi edzője figyelemmel kíséri. Eltekintve saját testétől, amely erős, egészséges inspiráció, ő rendelkezik egy Bikini Body Guide-el (és kísérő hasthag #bbg), amit követhet, és elcsípheti a transzformáció előtti és utáni nők által a #BBG-t lenyűgöző eredményeket. A fitness átalakításokon kívül videókat, recepteket és tonna motivációs idézeteket is kapsz, hogy eléred az edzőtermet.

Tone It Up

A Tone It Up, a Karena Dawn és a Katrina Hodgson (és a Byrdie közreműködők a csomagtartóban!) Mögött álló legjobb barátok és személyi oktatók végtelenül inspirációt és tájékoztatást nyújtanak a tónusos és lehajolt csípő, a karok és az abszorbensek megszerzéséhez. Gyakran dolgozik az irigylésre méltó helyek előtt (olvassa el: a strandon), megtanítanak bikini testét álmaikról, és szórakoztatóan járnak együtt, mert úgy érzik magukat, mint a relatíve, földi legjobb barátjátok.

Izabel Goulart

A modell és az egykori Victoria's Secret Angel Izabel Goulart leginkább őrültnek nevezhető. A trágár szeret futni, jóga, kickbox, és Pilates, így számíthat arra, hogy sok mozog és videó gyökerezik a gyakorlatok.

Base Body Babes

A Body Body Babes mögött álló személyi edzők két nővérből érkeznek Sydney-ből, Ausztráliából, akik felemelnek olyan képeket és idézeteket, amelyek újrahangolják a verejtékezést. Ezen kívül, hogy a testeket megmutatták minden kemény munkájuknak, nemrég hoztak létre Guinness világrekordot, amely a legnagyobb Spin osztályt rendezte meg.

Lorna Jane

Lorna Jane Active a fitness ruházati márka az ausztrál fitness oktató Lorna Jane mögött. Az õrült aranyos öltözõ ruhákon kívül, amelyek arra törekszenek, hogy csak ruhát viselhessenek, a számla kezeli a legjobb fitness-inspirált képeket az interneten, idézetekkel, receptekkel és konkrét edzésekkel.

Van kedvenc fitness-számlád az inspirációért? Ossza meg velünk! És kattints ide az egyik kedvenc szépségápolási termékünkre az edzés utáni frissítéshez.