3-perces olvasás: Az egyik lefekvési szokás a sikeres nők közösek

Üdvözöljük a 3-perces Olvassa el , a középkorban mindent, amit a Byrdie HQ-n beszélünk. Minden szerdán frissítjük a szép híreket, amelyekről tudniuk kell - mindössze három perc alatt.

A Zoe-jelentés barátai mélyen merítettek a világ egyik legsikeresebb női lefekvés-szokásaiban, és találtak valami hasonlóságot, amelyekre érdemes szem előtt tartani. A kezdők számára, mindennapi életük igényei ellenére, ezek a nők tudják, hogy kijelölik az időt, hogy kihúzzák és elengedjék - ez azt jelenti, hogy leállítja eszközeiket, és elhagyja őket egy másik szobában, mielőtt az Arianna Huffington felé fordulna.

Egyéb mutatók: Olvassa el a könyv olvasását - egy régi iskola egyikét, mivel a digitális eszközök késleltethetik az alvás-indukáló melatonin kialakulását -, és tollat ​​is fel lehet tenni papírra. A gondolatok leírása segíthet a teendők listájának és a szorongásoknak a megosztásában, és segíthet abban, hogy hálát szerezz a jó dolgokért is.

Az a mondás, hogy március jön ki, mint egy oroszlán, és amíg ez technikailag utalni aláírásának szeszélyes időjárás számunkra, ez azt is jelenti, küzdelem a maradványok a téli megfázás - és egy új kezdete pollen boot. Lauren Conradnak van egy listája az immunitást segítő készülékekről, amelyek segíthetnek abban, hogy könnyebb átmenetet biztosítsanak, függetlenül attól, hogy milyen betegségben vagyunk.

A 2017-es szemöldök természetes, de ápolt. Ismerje meg, hogyan érheti el ezt a tökéletes egyensúlyt a tweezing technikával.

Ez a biztonság és a magánélet kérdése, nem hízelgő világítás. "Számomra ez az a különbség, hogy képes lesz életet élni és nem, " mondja a Vanity Fairnek . "Ha valaki fényképet készít rólam és elküldi, két másodpercen belül létrehozott egy jelölőt, ahol pontosan 10 méteren belül vagyok, láthatják, mit hordok és ki vagyok velem. adjon meg követési adatokat. " Elfogadható.

A színésznő életmód-márkája, Draper James, egyesítette a Birchbox-ot egy March dobozhoz All Witherspoon legfontosabb szépségelemeivel - megtalálja az R + Co Dallas-i Thickening Spray ($ 28), Benefit's Pore-fessional Primer ($ 31) és még sok más . Menjen át a Birchboxba, hogy megkapja a részleteket a regisztrációhoz.

Mit olvasol ezen a héten? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzéseket.